 |
| |
Een plezier om te sporten.
Wanneer je er ook aankomt op welk
moment van de dag ook, bij Prisma wordt er altijd gesport.
De verruimde parking biedt ondertussen ruimte aan meer dan 120 wagens. En in het sportcenter is de totale oppervlakte uitgebreid tot meer dan 1500 m². Uniek in de regio! |
Aparte spinningzaal.
In de volledig nieuwe spinningruimte
zijn er dagelijks groepssessies ‘spinning’.
Maar liefst 50 deelnemers kunnen
samen op ritme van de muziek
trainen op de ultramoderne nieuwe
spinningbikes met de “Activio” hartslagmeting
(geprojecteerd op groot
scherm). Binnenkort kan men hier
ook individueel komen duurtrainen
en gelijktijdig naar een filmpje kijken. |
Bij Prisma ben je nooit alleen.
In de fitnessafdeling is er de ganse
dag en avond beweging. Maar liefst
500 m² groot, méér dan 120 toestellen.
Prisma heeft de allernieuwste
apparatuur op gebied van cardio en
fitness. Twee Miha/Milon cirkels die
elke dag opnieuw (in 44 min.) tientallen
sporters opvallende resultaten
geven. Negen nieuwe revolutionaire
cardiotoestellen: 3 treadclimbers, 3
arc trainers en 3 stepmills. |
| |
|
|
Kleedruimtes om u tegen te zeggen.
Ook voor en na het sporten word je
in de watten gelegd. De kleedruimtes
zijn volledig nieuw en voorzien
van opbergkastjes. Mannen en vrouwen
genieten apart van de sauna en
zalige douches die je weer helemaal
opkikkeren. Leuk om weten is dat het
volledige sanitaire gedeelte werkt op
regen- en bronwater met warmterecuperatie
uit de douches. |
Sporten in gezonde lucht.
Alle sport areas zijn uitgerust met
een hypermodern luchtcontrolesysteem
waardoor je traint in perfecte
luchtomstandigheden.
Een constante regeling van temperatuur,
vochtigheid en zuurstofgehalte
met regelmatige toevoer van O² rijke
buitenlucht garandeert een gezonde
sportbeoefening. Hier vind je geen
muffe, droge lucht met zweterige
geurtjes. |
Gezellige cafetaria.
En na het sporten is het gezellig vertoeven
in de ruime cafetaria. Voor
jong en oud serveert Prisma een
aangepast drankje. En dat hoeft niet
altijd een sportdrankje te zijn. |
| |
|
|
|
|
Wil je aan krachttraining doen en je lichaam verstevigen of spiermassa bijwinnen? Dat kan!
Met onze isotone fitnesstoestellen zullen de nodige spieren zeker aan bod komen. De PRISMA begeleiders zorgen voor een veilig en efficiënt trainingsverloop. |
Indoor Cycling omvat gevarieerde bewegingen voor verschillende spiergroepen en garandeert een zeer hoog calorieverbruik en conditiewinst. OOK OP ZONDAG (lesrooster)
Wij starten in onze vernieuwe fitnessruimte met maar liefst 50 nieuwe toestellen. Reserveer dus snel jouw fiets!
|
 meer informatie |
meer informatie |
|
PRISMA biedt u een zeer uitgebreide en een volledig geautomatiseerde cardiolijn bestaande uit fietsen, steppers, stairs, crosstrainers, roeien en loopbanden.
De unieke SPORT MED test bepaalt je conditieniveau, die regelmatig wordt gecontroleerd met een retest.
Het SPORT MED systeem defineert uw ideale hartslagzone en zorgt voor een veilige en optimale trainingsintensiteit. |
Ook senioren kunnen bij Prisma terecht.
Het is een noodzaak om blijven te sporten, om de normale fysiologische veranderingen door het ouder op te vangen.
Recente studie’s hebben echter aangetoond dat niet het sporten op zich belangrijk is, maar wel wélke sport men uitoefent. |
| meer informatie |
meer informatie |
|
De Miha Cirkel is de fitness revolutie voor iedereen die niet graag sport of die weinig tijd heeft: fit in 44 minuten.
De Miha Cirkel is een heel afwisselend oefenprogramma dat spierversteviging en vetverbranding tot 15 maal meer stimuleert dan een gewone fitnesstraining!
Het is absoluut veilig, snel, efficiënt, maar vooral heel leuk om te doen. |
Onze kleedkamers zijn voorzien van een sauna. Dus lekker ontspannen na uw inspanning.
Gebruik hiervan is bij het abonnement inbegrepen.
Bij PRISMA snel bruin worden? Dat kan!
Met de Ergoline Super Power: 44 lampen, 5 gezichtsbruiners en airconditioning. |
| meer informatie |
meer informatie |
|
PRISMA biedt een uitgebreid pakket van groepslessen.
Doel van deze lessen bestaat erin u op een prettige manier een uurtje te laten bewegen op het ritme van de muziek.
Elk van de lessen beoogt een specifiek doel. Gaande van conditie opbouw over vetverbranding tot figuur-verbetering. |
Onze abonnementen starten vanaf 40 € per maand en hebben de all-in formule.
Dus onbeperkt fitness, Miha cirkel, cadiotraining, groepslessen, indoor cycling en sauna.
Er zijn verminderde prijzen voorzien voor leden van hetzelfde gezin en voor studenten. |
| bekijk het uurrooster |
meer informatie |
Zumba is een fitnessprogramma gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans.
Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba doe je fitness-oefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics.
De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.
Zumbalessen worden gegeven door een lesgeefster met een erkend Zumba certificaat.
Ontdek ook de Zumba shop
|
